Стыд, вина и ответственность:
как принимать решения
и не страдать
как принимать решения
и не страдать
Три встречи:
10.02, 17.02, 17.03
10.02, 17.02, 17.03
19:00 – 21:00
5 тысяч рублей
Три встречи о том, как двигаться вперед в сложном мире
Первая встреча:
Вторая встреча:
По итогу двух встреч вы получите домашнее задание на месяц - оно поможет проработать и закрепить полученные знания и навыки.
Третья встреча:
- разберемся, что делает мир вокруг нас таким сложным
- узнаем, что такое стыд и вина и как они возникают
- научимся замечать их в себе и справляться с ними
Вторая встреча:
- узнаем, какие есть способы принятия сложных решений
- что значит "справляться с жизнью" и как это делать
По итогу двух встреч вы получите домашнее задание на месяц - оно поможет проработать и закрепить полученные знания и навыки.
Третья встреча:
- разберем результаты домашнего задания
- продолжим изучение своих личностных паттернов, которые помогают или мешают нам принимать решения и действовать эффективно
Что вы получите в результате трех встреч:
Научитесь различать вину, стыд и ответственность
Это поможет двигаться вперед там,
где раньше вас парализовало
где раньше вас парализовало
Сможете доверять своим ощущениям и решениям
Будете проще и быстрее принимать решения
и брать за них ответственность
и брать за них ответственность
Повысите качество своей жизни
Получите универсальные навыки, применимые
в жизни и на работе
в жизни и на работе
Кто ведет встречи:
| Ольга Сидоренко Клинический психолог, психоаналитик, схема-терапевт 10+ лет психологического образования 4+ года частной практики Оставила успешную карьеру в IT (bemeta.co, VK), чтобы помогать людям жить свою лучшую жизнь. Специализируется на работе с IT специалистами и руководителями. |
| Ариадна Данцкер Engineering Manager 11+ лет в ИТ Последние 6 лет - руководитель и руководитель руководителей Сочетает корпоративную карьеру с наставничеством и преподаванием в Яндекс Практикуме на курсе "Управление командой разработки". |
Формат
- Группа до 5 человек
- Премодерация заявок [мы коротко обсудим ваше участие в группе, чтобы быть уверенными, что вам это правда будет полезно]
- 3 встречи по 2 часа каждая
- Стоимость за три встречи - 5 тысяч рублей
Как попасть в группу
Если у вас есть вопросы или вы сомневаетесь, подойдет ли вам группа, смело пишите:
tg @lenz89
tg @olga_sdko
tg @olga_sdko
